Tất tần tật những điều cần biết về mãn dục nam

Mãn dục nam là một trong những nguyên nhân gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống chăn gối và hạnh phúc của các cặp đôi.

MÃN DỤC NAM LÀ GÌ?

Mãn dục nam giới hay “mãn kinh” ở nam, là tình trạng suy giảm nồng độ hormone sinh dục nam khi họ già đi. Nam giới không trải qua một khoảng thời gian “mãn kinh” rõ ràng, vì vậy một số bác sĩ xem đây là vấn đề suy giảm androgen (hormone sinh dục nam) trong thời kì lão hóa hoặc tình trạng hormone sinh dục nam thấp.

Mặc dù, tình trạng suy giảm hormone sinh dục nam xảy ra ở những nam giới lớn tuổi, nhưng tình trạng này cũng xuất hiện ở người mắc bệnh, ví dụ như tiểu đường.

Đàn ông càng lớn tuổi, mức hormone sinh dục nam có xu hướng càng giảm. Mức hormone sinh dục nam ở nam giới đạt mức cao nhất trong độ tuổi 20. Sau 30 hoặc 40 tuổi, mức hormone sinh dục nam có xu hướng giảm khoảng 1% mỗi năm.

Khi ở tuổi 70, mức hormone sinh dục nam có thể đạt khoảng 50% mức cao nhất mà bạn từng có. Sự thay đổi nội tiết tố này có thể gây ra những biến đổi về thể chất, tình cảm và nhận thức.

NGUYÊN NHÂN GÂY MÃN DỤC NAM

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng mãn dục sớm ở nam giới. Tuy nhiên, nguyên nhân chủ yếu gây ra hội chứng này là do:

• Sự suy giảm nồng độ hormone sinh dục nam trong máu.

• Ăn uống thiếu dưỡng chất

• Căng thẳng, stress, chấn thương, trải qua nhiều lần phẫu thuật

• Dùng nhiều loại thuốc có thành phần đối kháng với nội tiết tố nam giới trong thời gian dài.

• Tuổi tác: tuổi càng cao thì sự suy giảm này càng rõ rệt.

• Béo phì, thừa cân

• Mắc bệnh trầm cảm, rối loạn tự miễn, tiểu đường, sa sút trí tuệ…

• Uống nhiều bia rượu, thức uống chứa chất kích thích.

DẤU HIỆU CẢNH BÁO MÃN DỤC NAM

Để nhận biết mãn dục nam, thông thường có 12 triệu chứng. Trong đó, cần lưu ý là chỉ có 3 triệu chứng về tình dục, còn 9 triệu chứng kia thuộc toàn thân nên hầu như mọi người thường quên mất khái niệm về mãn dục nam giới mà thường hướng việc điều trị sang các chuyên khoa khác.

Hội chứng mãn dục nam giới gồm:

• Giảm ham muốn tình dục.

• Rối loạn cương dương – không giao hợp được

• Tinh trùng yếu nên khó sinh con.

• Có những rối loạn về hệ thống tim mạch như huyết áp cao thấp bất thường, tim đập nhanh, mặt đỏ bừng, hồi hộp.

• Rối loạn hô hấp: Khó thở về ban đêm, ngáy to.

• Loãng xương, rất dễ gẫy xương ở những tư thế bất thường hoặc bị các chấn thương dù rất nhẹ.

• Giảm thể tích và trương lực cơ, cho nên lười vận động vì dễ mỏi mệt, toàn thân teo tóp dần.

• Lượng mỡ cơ thể tăng nhất là béo bụng.

• Da mất nước và nhăn nhúm, tạo ra các nếp nhăn.

• Khả năng phản xạ của hệ thần kinh yếu kém.

• Tâm lý u buồn, trầm cảm, thích cô độc, dễ tủi thân.

• Rối loạn hệ thống tạo máu: Hồng cầu, bạch cầu, tiểu cầu.

CÁCH PHÒNG NGỪA VÀ HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ MÃN DỤC NAM

Để cải thiện tình trạng mãn dục nam một cách bền vững, tự nhiên, đồng thời vẫn đảm bảo sức khỏe và giữ vững phong độ, nam giới cần áp dụng lối sống lành mạnh bằng cách: ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng; hoạt động thể thao và nghỉ ngơi hợp lý; hạn chế rượu bia, thuốc lá và sử dụng các chất kích thích.

Ngoài ra, có thể bổ sung các loại thảo dược quý từ thực phẩm chức năng để bồi bổ và hỗ trợ sức khỏe chống mãn dục nam một cách toàn diện.

Xem thêm: Viên uống thảo dược Omexxel Ali & Libido – Giải pháp tăng cường sinh lý và sức khỏe toàn diện cho phái mạnh.

Yêu cầu gọi lại